martes, 20 de agosto de 2019

FORMA CORRECTA DE SENTARSE FRENTE AL COMPUTADOR


  1. Poner el monitor de la computadora frente a usted.
  2. Asiento con brazos para el apoyo del antebrazo
  3. Mantener la muñeca derecha o utilizar un apoyo que no sea mas ancho que el teclado para evitar lesiones 
  4. Tener un buen apoyo lumbar.
  5. Permitir que el teclado este por debajo de los codos

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